Stress und Burnout verstehen: Warum chronische Verausgabung keine Kopfsache ist
In unserer modernen Leistungsgesellschaft wird Stress oft als ein rein psychologisches Phänomen begriffen – als eine reine „Kopfsache“, die man durch etwas positives Denken schon bändigen kann. Doch das ist ein Trugschluss: Stress ist in erster Linie eine biologische Realität, die tief in unserer evolutionären Architektur verwurzelt ist. Um zu begreifen, warum wir heute so […]